過度なスクリーンタイムは精神的な問題、睡眠の問題、肥満、視力の低下、注意力の問題などの様々な問題につながります。
の米国児童はモバイルデバイスにアクセスすることができ、過度なスクリーンタイムにつながる可能性がある
児童が費やす平均的なスクリーンタイム(AAPの統計より)
1日に7時間をスクリーンに費やす児童はうつ病のリスクが高まる
AAPによる5歳から17歳の推奨スクリーンタイム
※AAPとは米国小児科学会の略称です
お子様のアプリ/デバイス使用に1日の上限を設定して健康な習慣を促しましょう。1日の上限に達すると、デバイスは自動的にロックされます。
1日の特定の時間に選択したアプリまたはデバイスをブロックするようスケジュールし、必要に応じて繰り返すよう設定しましょう。
気が散るアプリまたは不適切なアプリをコントロールすることでお子様のスクリーンタイムを遠隔に管理し、デジタル世界でのお子様の集中と安全の確保を補助。
デバイスの使用を制限することで、お子様の勉強時間の間、気が散ることのない環境をつくることができます。試験中または週末には規則を柔軟に変更しましょう。
スクリーンタイムを制限することでお子様の適切な睡眠をサポート。就寝時間前にブルーライトにさらされることを防ぐことで、睡眠の質と時間を改善。
お子様のスクリーンタイムの使用に特定の制限を設定することで、家族の時間の質を高め、より意義ある触れ合いを促進。
ダッシュボードでそれぞれのお子様の名前、開始/終了時間、繰り返しの日数を設定することで、簡単に好きなだけたくさんのスクリーンタイムのルールを策定。
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